Всеукраїнський день бібліотек —

відмінний привід завітати до бібліотеки з дитиною та взяти улюблену книгу з вашого дитинства.

  Або просто провести цей вечір за читанням. 

 

 

 Читати  не шкідливо, шкідливо не читати  

 Цікаві ігри та вправи, які навчать вас керувати своїми емоціями.

Як покращити настрій

Мокрий песик

Ця вправа допоможе позбутися негативних емоцій, затаєних образ та смутку.

Уяви, що ти песик, який потрапив під дощ і дуже змок. Тобі треба якомога ретельніше струсити із себе краплі води. Починай робити це поступово. Спочатку голова, потім плечі, спина, живіт, ноги, а потім уже все тіло. Уяви, що ти струшуєш із себе всі образи, погані думки, тривоги — все, що заважає тобі бути спокійним і впевненим. Після цього заспокойся, заплющ очі й відчуй, яким легким та оновленим стало твоє тіло.

Частіше посміхайтеся і будьте здорові!

Першою умовою безпечного відпочинку на воді є вміння плавати. Навчитись плавати потрібно кожному. Людина, яка добре плаває, почуває себе на воді спокійно, упевнено, у випадку необхідності може надати допомогу товаришу, який потрапив у біду.

Навіть той, хто добре плаває, повинен постійно бути обережним, дисциплінованим і суворо дотримуватись правил поведінки на воді.    Знання та виконання правил поведінки на воді є запорукою безпеки життя, а також отримання задоволення від відпочинку. Необхідно звернути особливу увагу на пояснення  юнацтву правил поведінки на воді дітям. 

Правила безпечної поведінки на воді та біля води:

-діти повинні купатися обов’язково під наглядом дорослих;

-вчитися плавати потрібно під керівництвом інструктора або батьків;

-не купайтеся i не пірнайте у незнайомих місцях, це можна робити у спеціально відведених місцях;

-не можна запливати за обмежувальні знаки;

-слід дуже обережно поводитися на надувних матрацах та іграшках, особливо, коли є вітер або сильна течія;

-якщо течія вас підхопила, не панікуйте, треба пливти за течією, поступово i плавно повертаючи до берега;

-не купайтеся в холодній воді, щоб не сталося переохолодження;

-не треба купатися довго, краще купатися кiлька разів по 20-30 хв.;

-не можна гратися на воді у такі ігри, які можуть завдати шкоди;

-не подавайте без потреби сигналів про допомогу;

-не пірнайте під людей, не хапайте їх за ноги;

купатися рекомендовано вранці i ввечері;

-не слід купатися наодинці;

-не підпливайте до коловоротів, пароплавів i катерів;

-не стрибайте головою вниз у місцях, глибина яких вам невідома.

-не забувайте, що вода несе й небезпеку! Шторм на морі, повінь, сильна злива можуть завдати шкоди не тiльки навколишньому середовищу, але й людині!

Вода є найцiннiшим даром природи. Без їжi людина може прожити понад місяць, а без води – декiлька днів. Наявнiстъ води вiдiграє вирішальну роль у збереженні житгя та здоров’я людини. Джерельна вода – найбезпечніша та найсмачніша. Воду з проточних водойм слід кип’ятити.

Ігри з м'ячем для дітей

Щоб організувати своєму малюкові активний відпочинок, абсолютно не обов'язково займати його час хитромудрими іграми з різноманітним інвентарем. Достатньо просто пограти з ним в одну з рухливих ігор з використанням м'яча.

Їстівне-неїстівне😀

У запропоновану гру можна грати з малюками, коли вони вже навчилися говорити. Суть гри дуже проста: той, хто водить, кидає м'яч гравцеві і називає предмет. Якщо предмет їстівний, гравець повинен упіймати м'яч, якщо ні – відбити його. За допомогою такої гри малюк не лише навчиться швидко реагувати, але ще й зможе зробити свій словниковий запас активнішим і розвинути уяву.

Викидайло😁

У цю просту гру напевно грав кожен у своєму дворі. Вона ідеально підходить для великої групи, у неї можна грати в будь-яку пору року й використовувати будь-який м'яч, хіба що за винятком баскетбольного. Суть гри полягає в тому, що вибираються двоє учасників, які водять, вони стають по краях майданчика. У його центрі знаходяться всі інші гравці; їхнім завданням є відхилитися від м'яча, який по черзі кидають ведучі. У цю гру можна грати і командами, щоб у дітей з раннього віку розвивалося вміння співпрацювати і спілкуватися в гурті. Ця забава має безліч варіантів ускладнення. Якщо ведучий закричить «свічка», то гравці можуть спробувати впіймати підкинутий догори м'яч, отримавши в такий спосіб додаткове «життя». Після вигуку «бомба» учасники повинні сісти, а ведучий – підкинути м'яч догори; вибуває той гравець, на якого впав м'яч. Після слова «макарони» усі гравці повинні застигнути на місці, а якщо ведучий скаже «струмочок», то він котить м'яч по землі.

Гаряча картопля😉

Серед активних ігор з м'ячем для дітей шкільного віку ця забава, мабуть, найцікавіша. Її учасники стають в коло й перекидають один одному м'яч, відбиваючи його. Якщо хтось з гравців не відбив м'яч, він сідає навпочіпки в центр круга й намагається упіймати м'яч, не встаючи повністю. Коли йому це вдається, він міняється з тим учасником, який останнім відбив м'яч. Ця гра чудово підходить і для розваг на повітрі, і для забав у приміщенні.

Піонербол😋

Особливо любить рухливі ігри з м'ячем старша група, адже учні старших класів все більше часу проводять за партами й книгами, тому будь-яка можливість відірватися від навчання приносить їм море задоволення. Ідеальною грою для активного відпочинку старшокласників є піонербол: він має прості правила, у нього можуть грати одночасно великі команди, він розвиває волю до перемоги, спритність і лідерські риси. Для цієї забави потрібний м'яч і натягнута сітка. Діти діляться на дві команди й перекидають м'яч, намагаючись зробити так, щоб гравці іншої команди цей м'яч не впіймали. Можна встановлювати будь-яке обмеження за очками, а після перемоги однієї з команд гру можна починати знову, помінявшись полями.

Квадрат😊

«Квадрат» – найвідоміша дворова рухлива гра з футбольним м'ячем. У неї грають на рівному майданчику, на якому креслять квадрат, розділений на чверті, а в центрі роблять коло для подачі. Кожен з гравців передає м'яч супротивникові, намагаючись забити гол. М'яч обов'язково повинен відскочити від землі, тому забава нагадує теніс. Гравці самі визначають, до якої кількості голів вони грають, так що, в принципі, ця розвага може бути нескінченною.

Тридцять три😇

Кожна дитина, яка любить рухливі ігри з баскетбольним м'ячем, обов'язково грала в «Тридцять три». Ця гра сприяє розвитку спритності й уміння володіти м'ячем. Грають в неї зазвичай невеликими групами. Майданчик ділиться на умовні зони, за кидок з яких дають три, шість або дев'ять очок. Переможцем стає той гравець, який першим набрав попаданнями в кільце тридцять три очки.

 Активні дитячі ігри на воді👫

Щоб малюки й старші діти отримали від відпочинку на воді максимум задоволення, а батьки не хвилювалися за їхню безпеку, можна запропонувати дітям різноманітні ігри та розваги на воді.

Карлики-велетні

Ця гра чудово ілюструє те, наскільки простими й цікавими можуть бути активні ігри на воді для малюків. У неї краще за все грати з групою малюків, які ще не досягли шкільного віку. Коли ведучий вигукує «карлики», діти повинні сісти, а якщо він говорить слово «велетні», то вони підстрибують вгору. Якщо хтось помиляється, то він виходить з гри. Переможцем стає той, хто жодного разу не помилився. Ця дитяча гра на воді – прекрасне тренування спостережливості та координації рухів.

Невід

Щоб розвинути в дітях спритність, навчити їх долати опір води й поліпшити їхню фізичну форму, слід запропонувати їм цю забаву. Діти знаходяться у воді на невеликій глибині. Вибирається ведучий, який ловить когось із інших гравців. Спійманий і той, хто водив, беруться за руки й починають ловити інших, зображаючи своєрідний невід. Невід поступово розростається й ловить інших гравців. Перемагає останній учасник, якого не змогли впіймати. Оскільки гра проводиться у воді, уникнути потрапляння у невід можна, просто пірнувши під нього.

На березі

Щоб діти не проводили у водоймі надто багато часу й не застудилися, слід запропонувати їм одну з ігор на березі та на воді. Наприклад, групу дітей можна розділити на дві команди, які входять до води по пояс і стають на рівній відстані від лінії берега. Один з гравців із кожної команди виходить на берег, бере м'яч і кидає його учаснику зі своєї групи. Гравець, що впіймав мʼяча, вибігає на берег і кидає його наступному гравцеві своєї команди. Це відбувається доти, поки усі гравці якоїсь з команд не вийдуть на берег.

Море хвилюється

У «Море хвилюється» вже багато років грають діти на кожному подвірʼї. Особливо ж актуальною вона буде під час відпочинку на воді, адже можна зображувати «морські фігури» прямо у водоймі, що значно розширює спектр дитячої творчості. Правила гри напевно знають усі: після відомої лічилки діти зображають фігури, а завдання ведучого – відгадати, кого вони показують. Ця розвага – одна з найкращих з-поміж ігор для дівчаток на воді, адже, на відміну від хлопчаків, юні принцеси не завжди хочуть бруднитися під час перегонів або інших спортивних конкурсів.

 ЦІКАВІ ФАКТИ ПРО ДІТЕЙ📚

Кожні три секунди у світі народжується нова людина і саме тому ми підібрали для вас дивовижні факти про дітей.

📒У тілі новонародженої дитини є приблизно одна чашка крові.

📕Група крові дитини або відповідає групі одного з батьків, або є сумою їх груп. Тому трапляються випадки коли у матері з другою групою крові та батька з першою, народжується дитина яка має третю групу крові.

📗Плач новонародженої дитини, на відміну від будь-якого іншого звуку, викликає емоційний відгук у людському мозку.

📘Немовлята мають в три рази більше смакових рецепторів, ніж дорослі.

📙З народження очі дитини не змінюють свого розміру протягом всього життя, тобто на відміну від інших органів вони не ростуть разом з дитиною, а також новонароджені діти не можуть розрізняти синій колір.

📒Діти починають розуміти мову до того, як самі починають говорити.
📕 Новонароджені не можуть плакати у прямому значенні слова. Звісно вони можуть кричати, але майже до тьох тижнів у дітей фактично не можуть з'являтись сльози.

📗Після народження скелет дитини утворюється з понад трьохсот кісток. В процесі росту та розвитку деякі кістки зростаються і тому вже в дорослому віці в нашому тілі близько 206 кісток.
📘Від народження до привчання дитини користуватись туалетом, батькам доводиться купляти близько 8000 підгузників.
📙 Ваша дитина, ймовірно, не буде пам'ятати нічого, що з нею відбувалось до трьох років. 

Цьому явищу психологи навіть дали назву «інфантильна амнезія» або «амнезія дитинства». Згідно досліджень діти можуть пам'ятати події, які з ними трапились навіть у віці одного року, але під час зростання вони переважно повністю втрачають спогади про свої наймолодші роки. Однак дорослі зобов'язані докласти всі можливі зусилля щоб у дітей було справді щасливе дитинство.

Нам було цікаво,а Вам?😏

 Незабаром літо! І всі діти будуть потребувати уваги батьків, та опинившись з малюком наодинці, батьки часто спантеличено розводять руками: «А в що пограти?» Без паніки!

Саме тому ми вирішили запропонувати веселі  ігри для дітей і батьків.

Павутинка

 

Пограйтеся в Джеймса Бонда, влаштувавши для дитини смугу перешкод у вигляді павутини. Лабіринт із «лазерних» променів можна зробити зі звичайної пряжі або тонкої мотузки. Натягніть нитки павутини поміж меблями (або деревами, якщо відпочиваєте на природі) та запропонуйте якнайшвидше пройти лабіринт, не торкаючись мотузки. По дорозі малюк повинен обережно зібрати скарби: картки, цукерки, іграшки — прикріплені прищіпками. Піднімати здобуте добро з підлоги не дозволяється. Змагаються всі члени сім’ї по черзі. Виграє той, хто найшвидше пройде лабіринт та збере найбільше бонусів.

Шалені художники

Необмежене поле для творчості! Змочуємо акварелі та легко торкаємося поверхні фарб пальцями. Різнокольорові відбитки залишаємо на аркуші паперу або ватмані та домальовуємо кумедних тваринок, дерева, квіти — все, на що вистачить фантазії. Малювання відбитками долоньок та пальців чудово зближує. А якщо повісити барвистий шедевр на видному місці, вашу родину ще довго грітимуть спогади про крутий вихідний у колі найрідніших людей.

Кидаємося овочами

Не в буквальному сенсі — умовно! Гравці, насупивши брови, сердитим голосом «лаються» овочами, ягодами, квітами: «Ти — баклажан!» У відповідь: «А ти — капуста!» Як тільки гра заходить надто далеко — чути образливі слова або між дітьми виникає найменша агресія — гра припиняється, тема змінюється: «Ти — тюльпан!», «А ти — волошка!». Психологи запевняють: гра зменшує прояви дитячої впертості, агресії, негативізму.

Шукаємо скарби!

Немає нічого цікавішого за родинні пошуки скарбів. Шматки карти загубилися посеред лісу (парку, двору). Знаходьте підказки, долайте перешкоди, складіть маршрут і вперед — на пошуки основного призу (іграшки, солодощів, казкової принцеси). Правильний шлях вкажуть стрілочки, сліди таємничого дракона тощо.

Відпочиваючи за містом, сходіть на «полювання»: назбирайте гілочок, листочків, насіння, шишок, квітів та інших природних скарбів. Увечері можна гарно оформити зібраний гербарій або виготовити об’ємне панно .

Веселих розваг😊